Андрей Винтергрин

Бережные консультации психолога в Минске и онлайн. Дипломированный практикующий психолог (диплом «Московского Государственного Социального Университета»), член «Белорусского общества психологов». В моей консультационной практике я применяю современный и результативный подход, известный как Терапия принятия и ответственности (acceptance and commitment therapy, скор. ACT), который относится к направлению третьей волны когнитивно-поведенческой терапии. Этот метод помогает создать индивидуальную модель решения возникающих проблем, адаптированную специально для вас. С какими запросами работаю: * Профессиональное и эмоциональное выгорание, работа со стрессом; * Психологическая взрослость, ответственность за свою жизнь и страх перед будущим; * Сложности в отношениях с окружающими людьми; * Неудовлетворенность существующими отношениями в паре; * Сложности в поиске партнера; * Сложное и болезненное расставание, развод; * Темы отношений с родителями во взрослом возрасте, вопросы сепарации; * Жизненные кризисы и вопросы смысла жизни; * Созависимые отношения; * Эмоциональная зависимость от партнера; * Сложности в построении личных границ; боитесь сказать «Нет»; * Чувство вины за что-либо; * Неуверенность в себе; зависимость от мнения окружающих; * Перфекционизм и прокрастинация; синдром отложенной жизни; * Агрессия — вы ее подавляете, а потом неожиданно «прорывает»; * Не чувствуете удовлетворения от того, чем занимаетесь в жизни; хотите найти свое призвание и заниматься любимым делом; не знаете, чем хотите заниматься в жизни; * Не верите в свой успех; думаете, что у вас нет талантов; * Синдром самозванца; вам кажется, что вы достигли своего успеха путём обмана; * А также с другими запросами, связанными с жизненными затруднениями, тревогами, переживаниями, отношениями, саморазвитием и самореализацией.